本篇文章给大家谈谈诺维斯基投篮，以及诺维斯基投篮姿势对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、诺维斯基的投篮方式
• 2、诺维斯基的投篮动作
• 3、杜兰特的投篮高度和诺维斯基的投篮高度
• 4、诺维斯基的招牌是金鸡独立投篮,练成金鸡独立投篮有多难?
• 5、科学解释:为什么说诺维斯基的跳投无解

诺维斯基的投篮方式

1、⒈“金鸡独立”后仰跳投。躯干大约侧倾20度左右后，竖直起跳，侧身后仰投篮。诺维斯基金鸡独立后仰跳投，这个动作非常快。快在蓄力、借力，每个动作都蓄力、借力，再为下个动作蓄力。⒉出手点高、抛物线高。

2、“金鸡独立”后仰跳投（如下图）。躯干大约侧倾20度左右后，竖直起跳，侧身后仰投篮。诺维斯基金鸡独立后仰跳投，这个动作是非常快的。快就快在蓄力、借力，每个动作都蓄力、借力，再为下个动作蓄力。每个动作做到位了，速度就出来了，非常流畅。出手点高、抛物线高。

3、跳投：招牌的诺式跳投，标准的姿势，漂亮的弧线，完美的入筐，看他的跳投是那么舒服，那么轻松。当一个大个子高高跃起，手腕柔和的一抖，球划着黄金分割的比例飞出时，防守者完全无计可施，只能等待天籁一般的刷网声。

4、金鸡独立的投篮动作重点在于出手点要高。因为这一招式本来就是为了防止对手的封盖所创造的，出手点高的话对手根本无法干扰到投篮者的视线，目的在于制造投篮空间，加大投篮视野，这样才能够增加自己的投篮命中率。

诺维斯基的投篮动作

1、⒈“金鸡独立”后仰跳投。躯干大约侧倾20度左右后，竖直起跳，侧身后仰投篮。诺维斯基金鸡独立后仰跳投，这个动作非常快。快在蓄力、借力，每个动作都蓄力、借力，再为下个动作蓄力。⒉出手点高、抛物线高。

2、“金鸡独立”后仰跳投（如下图）。躯干大约侧倾20度左右后，竖直起跳，侧身后仰投篮。诺维斯基金鸡独立后仰跳投，这个动作是非常快的。快就快在蓄力、借力，每个动作都蓄力、借力，再为下个动作蓄力。每个动作做到位了，速度就出来了，非常流畅。出手点高、抛物线高。

3、这是个对于技术动作连贯性要求极高的投篮动作，如果你仔细看视频的话你会发现，哈登从运球到双手持球的同时，一只脚已经开始候后撤，这属于连贯性动作，不算走步，但是如果双手持球后再后撤的话，那就是标准的走步了。

4、金鸡独立的投篮动作重点在于出手点要高。因为这一招式本来就是为了防止对手的封盖所创造的，出手点高的话对手根本无法干扰到投篮者的视线，目的在于制造投篮空间，加大投篮视野，这样才能够增加自己的投篮命中率。

5、诺维斯基金鸡独立的动作要领 得益于2米13的身高，诺维斯基的出手点普遍高于联盟平均水准，而他的投篮弧线更高，当加大投篮弧度时，他会习惯性后仰并提膝来保持平衡。

6、当诺维斯基后仰跳投时，身体二十度倾斜左腿会作为支撑点，在他投篮时提供稳定的幅度，而另一条腿则是自然弯曲用作防守状态，以便自己能够得到一小步的空间。而这招强就抢在根本无法防守。此投篮动作是诺天王打大个防守者时惯用的路数，打时间差，尽可能地投出高弧度，防守者只能望球兴叹。

杜兰特的投篮高度和诺维斯基的投篮高度

1、杜兰特拥有11米的身高，臂展达到28米，而且杜兰特跳投的出手点高度达14米，这个出手高度的投篮对防守球员来讲，基本上是很难去封盖和干扰的。最关键的是，杜兰特有非常柔和的投篮手感，加上长久刻苦的投篮训练使他的投篮动作已形成了非常牢固的肌肉记忆，所以杜兰特投篮命中率非常高而且稳定。

2、杜兰特 在联盟历史中像杜兰特这样的小前锋球员没有第二个，首先他拥有着中锋球员的臂展，其次他的技术却又比后卫细腻。于是在这样的情况下，杜兰特的封盖是很难景象的，根据专家的调查杜兰特的投篮出手高度是与篮筐齐高的。科比 他的天赋在联盟中不是最强的，但是他却是最努力的。

3、杜兰特和诺维斯基都是历史上鼎鼎有名的超级得分手，就目前所获得的荣誉来看，两人的地位也是不相上下，虽然杜兰特比诺维斯基的冠军更多，但诺维斯基单核带队夺冠的传奇性几乎无人能及，也很难笃定他们两人谁的能力更强。

4、杜兰特的投篮实力应该只差诺维斯基一点点 92 99的差距但运动能力杜兰特就强太多了，而且杜兰特的臂展也强诺维斯基不少。加内特防杜兰特就是送分，在内线协防补防效果就会很好。你不出外线来防杜兰特能投死你，你出来防速度跟不上，一俩个变像加内特就找不到北。

诺维斯基的招牌是金鸡独立投篮,练成金鸡独立投篮有多难?

像诺维茨基的金鸡独立，麦迪的干拔跳投，艾弗森的交叉步过人，都是非常难模仿的。在NBA当中，这些球星都凭借着自己独门动作称霸一方，所谓一招鲜吃遍天，他们的这些动作也是经过自己千锤百炼，不断训练而来的，自然外人也非常难模仿。

个人觉得金鸡独立的投篮姿势并不是很标准，属于情急之下，身体失去重心，抬起一只脚维持平衡完成投篮的一种方式。这种方式的好处无非就是在篮准的前提下，假动作可以做得很逼真，因为不需要大幅度起跳就能完成投篮。如果你非要练习的话有两种方法。

金鸡独立是基础平衡的练习。它能提高平衡能力，增加下肢气血流量，对高血压、糖尿病、颈腰椎病、小脑萎缩、美尼尔综合征、痛风等，皆有较好的防治效果。尤其治疗老寒腿、寒足，效果最佳。

诺维斯基金鸡独立排名第一。金鸡独立是诺维斯基的成名绝技。作为一名内线球员，诺维斯基的主要得分方式却是投篮。乔丹平筐跳投。乔丹跳投时高度惊人，几乎等于别人扣篮时跳的高度，而且滞空时间还要比别人长。所以只要乔丹跳起来，就是目送他的得分了。加内特铁血中投。

金鸡独立的投篮动作重点在于出手点要高。因为这一招式本来就是为了防止对手的封盖所创造的，出手点高的话对手根本无法干扰到投篮者的视线，目的在于制造投篮空间，加大投篮视野，这样才能够增加自己的投篮命中率。

科学解释:为什么说诺维斯基的跳投无解

其技术特点，他的投篮在空中有一个滞空停留的瞄准过程。他跳起后两只脚不是正规技术动作那么的平行伸直，也不是弯曲的。而是前后分开的。也许只有以这样的方式才能证明，诺维斯基才是王牌轰炸机。

诺天王的跳投在nba里那么厉害，甚至成为无解，主要天王的身高的优势，而且拥有高于其他前锋的柔软手感，他在持球进攻时主要是背打后直接转身跳投，而且后仰的幅度很大，投篮的弧线较高，基本是常人帽不到的，所以信心加绝对投篮实力是他成功的所在。

诺维斯基 诺维斯基的金鸡独立是整个NBA最靓丽的风景线之一，看似只有一个动作，但却非常的无解。因为根本没有防守球员能够正面封盖诺维斯基的后仰跳投。艾弗森 艾弗森的街头过人技术，可以说是最让球迷们痴狂的动作，最让人印象深刻的莫过于刚刚出道的艾弗森晃掉乔丹，并在乔丹面前命中中投绝杀。

诺维茨基的进攻能力可以说是实用而无解。一个手感像后卫一样柔软的大个子，再加上他作为高大内线的身体优势，可谓巅峰无解。因为热爱跳投，也被贴上了软蛋的标签，但他带领小牛11年，一个堪比勇士的跳投大队夺冠证明了自己。

NBA独有的技术，梦幻脚步，后仰跳投都榜上有名，第一名当之无愧，第五名是独行侠明星诺维斯基《金鸡独立》。从诺天王进入联盟的那一天起，他的金鸡独立就成了NBA一道亮丽的风景线。不可思议的拍摄点，再加上极其柔和的手感，最后配上近乎完美的弧线，诺维斯基的金鸡独立堪称无解，让人无可奈何。