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本文目录一览：

• 1、有没有朋友知道“陈式太极拳老架108式”视频教学和下载地址?
• 2、陈氏太极拳视频教学下载
• 3、八法五步太极拳口令视频
• 4、太极拳小架最正宗的是谁
• 5、陈式太极拳套路分解视频实用拳法一路81式口令山东太极推手俱乐部_百度...
• 6、陈式心意混元太极拳拳法介绍

有没有朋友知道“陈式太极拳老架108式”视频教学和下载地址?

正宗的陈式太极108势长拳，是陈长兴陈耕耘传下的一套，在陈照丕1935年出版的《陈氏太极拳入门总解》书中记载为“陈沟太极老拳谱”，初段招式有“三开三合、阴阳螺旋”。这是陈长兴一脉家传的拳术，随着时代变化，转化成为当代的“陈式太极拳老架74势”。

陈式太极拳新架一路、陈式太极拳新架二路（炮捶）是由陈氏太极拳老架一路、陈氏太极拳老架二路炮捶发展而来，其不同之处增加了螺旋缠绕的动作和补充招式动作，其特点更能体现陈式太极拳的缠丝劲。

都是锻炼身体的拳术体操。不过，陈式太极拳108式长拳，是后人改编的新拳。这套拳，源于一个错误历史说法---唐豪认为“洪洞通背拳就是太极拳”。这就导致一些人认为：曾经流传在陈家沟的通背拳，就是太极拳。

陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀：起碓扎六单碓鹅，斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎。六单手摆鸡倒鹅，斜闪掩六单手探。十字指裆猿单雀，上下转炮捣碓收。

老架源于陈氏第十四代传人陈长兴，他将家传的太极五路、炮捶一路和长拳108式简化为陈式太极拳的一路和二路，因此被称为老架或大架。而陈家沟的陈氏第十四代传人陈有本也设计了一个较小的套路，发力较少，动作不如大架宽大，故称小架或新架。

拿陈氏太极拳来说，严格地分，陈式太极拳只有“大架”和“小架”两种。“小架”，也称“新架”，是陈家沟人陈清平入赘到赵堡后，根据“大架”和自身特点和习惯而定型的拳架，后来也称“赵堡架”。“大架”，也称“老架”。

陈氏太极拳视频教学下载

1、这是我从土豆网找到的陈正雷教授的陈式太极拳的视频，希望是你要找的视频。想下载则先注册一下用户，然后下载并安装土豆网的下载视频的软件，然后登陆用户，之后通过视频页面上的下载提示而下载视频，下载后用土豆网的软件将其转化avi格式即可。

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3、可以看看马虹老师的教学录像，网上很多。马虹老师是40岁以后开始师从陈照奎学习的，因为机缘和悟性，他教授的陈式太极拳在理论上说得非常透彻，不管他实战功夫能排第几，我觉得他是高手中最好的老师。

八法五步太极拳口令视频

1、八法五步太极拳口令视频如下：八种方法是推、推、压、挑、推、肘和倾斜。这五个步骤是向左看、向右看、前进、后退和居中。八法是“动、平、挤、压、挑、动、肘、靠”，五步是“左看、右看、进、退、中定”。八法五步相结合是太极拳的十三种形式。

2、视频链接：请参考网页链接观看“太极十三势”技法教学视频。这一技法是中华民族优秀传统体育的一种武术，属于太极拳流派之一。它由十三种技法组成，被称为“八法五步”。 概念解释：所谓的“十三势”是指八法五步的组合。太极拳中的八门五步法相加即成为十三。

3、起势。左棚势、右捋势、左挤势、双按势。右采势、左挒势、左肘势、右靠势。右棚势、左捋势、右挤势、双按势。左采势、右挒势、右肘势、左靠势。进步左右棚势。退步左右捋势。收势。

4、八法五步超慢教学视频：网页链接 “太极十三势”技法是中华民族优秀传统体育的一种武术，从属于太极拳的一个流派，十三种技法组合构成，俗称“八法五步”。“十三势”，也就是以五相加而成，太极拳中的八门五步法即成十三；五行、八卦组合成十三，上下二者相互结合。

5、明确八法五步 太极拳的基本八法是：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。而五步则是：前进、后退、左顾、右盼、中定。具体练习方法 起始姿势：双脚并拢，身体自然直立，两臂自然下垂，头颈正，眼神向前。

太极拳小架最正宗的是谁

1、太极拳小架最正宗的是陈克忠、陈克祥。大架的有陈长兴，陈氏第十七世称发抖、第十八世陈赵丕。小架的有陈克忠、陈克祥。太极拳视频网现在经常能看到的有3种：大架老架一路，大架新架一路，小架一路。大架有一路和陈氏太极拳老架二路炮锤。小架只有一路。小架一路，72式。原先的陈家沟是不分大小架的。

2、陈玉琦，陈氏太极拳小架大师，陈家沟人，陈氏太极拳第十九世、第十代传人。他自幼继承父祖文武之道，深得祖父陈子明真传，一生勤学苦练，精于柔化，对散手有独到见解。1939年陈玉琦因生活所迫来到西安，随本家舅舅学做生意。

3、陈克忠、陈克弟、陈伯祥、十九代传人陈堂（陈玉琦）、陈东海、陈东山、陈立清等陈伯祥简介：（详情参见百度百科）陈伯祥，男，汉族，陈氏太极拳小架杰出代表人物。

4、同时，陈克忠的堂兄陈克弟也于1970年在开封教拳，陈克弟也是直接就学于陈鑫的，和家里的陈克忠教的是一样的小架。陈式小架这一派人没有大架的出名，但是实力也很雄厚，功夫也很深。主要在开封和深圳等地。什么是新什么是老，世上还有一个混淆的地方。

5、该人物的小架拳正宗。陈沛菊是陈氏太极拳第十二代传人，自幼受到良好习武环境熏陶，随父亲陈立宪、姑母陈立清习练家传陈氏太极拳小架。陈立宪和陈立清都是陈氏太极拳的重要传人，他们的技艺和经验直接传承给了陈沛菊，使得陈沛菊的拳法保持了陈氏太极拳的传统和正宗。

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1、陈氏太极拳实用拳法一路详释陈式太极拳实用拳法一路（81式）名称为金刚捣碓、拦擦衣……左转身捣碓。现逐式详释如下：预备式面、眼向正北。平心静气，周身放松，眼平视正前方。双腿分开一肩宽，自然站立。两手手心向里松垂于两胯外侧（图—预备式）。（一）金刚捣碓此式共有七个动作。

2、陈式太极拳56式如下：第一组 起势，右金刚捣碓，揽扎衣，右六封四闭，左单鞭，搬拦捶，护心捶，白鹤亮翅，斜行拗步，提收，1前趟。

3、洪均生先生常说：“陈式太极拳没有一个动作是空的，都是有用的。”确非虚语。他常与各拳种来济交流访艺者交手验证太极拳技法，体会陈式太极拳“理精法密”之真义。

4、洪式太极拳一路的动作名称丰富多样，包含了各种姿势的转换和技巧。

5、”招式熟练的同时就开始对打了，而且是散手对打，常见形式就是推手。当然踢击、反折关节、掌击等等其他打法也得进行训练。（整个过程走完需要十年以上的时间）太极拳如果练到可以运用自如的程度是非常凶狠的武术。其内劲（全身整体的崩弹力）打出的掌或者拳一旦中了就是内脏碎裂、骨断筋折。

6、陈氏太极拳是所有太极拳的母拳，洪派是由陈发科的嫡传弟子洪均生大师所创，注重实战的招式，不谈内力。最初叫陈式太极拳实用拳法，后改名为陈式洪派太极拳。除正宗陈氏太极拳之外，还有很多流派。杨氏太极拳 杨褔魁（1799一1871），字露襌，河北永年人。

陈式心意混元太极拳拳法介绍

陈式心意混元太极拳，以其独特的技击32式，回归古典太极的原始理念，彰显中华武术的实战核心。这套拳法速度迅猛，爆发力强，虽刚柔并济，但以刚为主，招式连贯，充满磅礴气势，旨在防御反击，遵循人不犯我，我不犯人的原则，根据对手动态灵活应变。

拳法阶段 关于心意混元太极拳的技击，从总体上说可以分为三个阶段。初级阶段：初学心意混元太极拳一般采用活桩慢练、去僵求柔的方法，坚持用意不用力，特别是在套路熟练后，引拳一招一式要中定、混元，不能图省事一带而过。这一阶段不要求与人推手，较劲。

陈式心意混元太极拳，由武术大师冯志强在长期研习和实战经验的积累中创立，起源于上世纪八十年代中期，逐渐形成完整的体系，并在九十年代开始走向世界。

陈氏心意混元太极拳24式详解教程如下：无极起式。练拳须从无极始，掤挤捋按须认真，掤，意在腕背，挤，意在指尖，捋，意在掌心，按，意在掌根。金刚捣捶。正面立圆顺时圈 平圆左弧腰左旋 平圆右弧摆右脚 双掌右捋铲左脚，左手反撩上右步 弓步右手出勾拳 右侧立圆反背拳。

陈式心意混元太极拳，由陈式太极拳名家冯志强先生历经六十年练拳悟道，创编出的一种新流派。它将拳法、功法、用法与拳经、道经、医经融合一体，综合了养生修持、康复保健和竞技观赏，形成了完整的体系和系统的理论。

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