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本文目录一览：

• 1、乒乓球接发球技巧口诀
• 2、乒乓球接发球技术要点
• 3、乒乓球接发球技术要领

乒乓球接发球技巧口诀

1、头诀：口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。 准备姿势：立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松。 发球：伸掌抛球向上空，球落击法侍段有多种，上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。

2、乒乓球接发球技巧口诀如下： 发球时球拍要松一些。手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。 发球动作标准规范。

3、乒乓球接发球有一些具体的技术口诀：搓接多用于接短球，拍面后倾，根据球的旋转强度，向前、向下击球，托接是在搓球的基础上，拍子向前用力，并在触球时向上抬一下，以应对不出台的强下旋球，推球（推挡技术）时两脚站位与肩同宽，后脚跟稍抬起，身体重心提高，触球主要靠手和小臂向前发力。

4、拍平减力轻递球，竖板轻挡同样行。1 步法：练球不可丢步法，击球先动后打打，步法灵活手法到，步法混乱手法空。乒乓球的发球、接发球和方位的选择技巧： 选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

乒乓球接发球技术要点

1、搓接 搓接通常用于接短球，不建议用于接长球。这种技术是中国运动员打法的特色之一。搓球动作小，出球快，隐蔽性强。技术动作包括拍面后倾，根据球的旋转强度，向前、向下击球。虽然这是一种最原始的接发球方法，但也是最基本的技术之一。

2、稳健控制法：利用拉、推、拱、搓、削等技术接发球，主要注重接发球的命中率，以稳为主，但也需加强手法、落点的变化和对弧线的控制，以防对方抢攻。 接短球：分为快摆结合劈长和挑打或晃撇。在对方发较转的短球时，可以快摆为主结合劈长；在对方发侧上或不转短球时，可大胆挑打。

3、乒乓球接发球技术要点如下： 搓接：主要用于接短球，动作小、出手快、隐蔽性强。拍面后倾，根据球旋转强度，向前、向下击球。 托接：在搓接基础上，拍子触球时向上抬一下，用拍子在球底部画下弧，实现向前、下用力或向上用力。 推球：即推挡技术，站位与肩同宽，后脚跟稍抬，身体重心提高。

4、乒乓球接发球的技巧包括以下几个方面： 基本姿势：接发球时，应双脚平行站立，重心落在双脚之间，稍向前倾，肌肉适度紧张。保持身体处于运动状态，以便快速移动到合适位置。 应对短球：遇到下旋球时，采用搓球技术；而上旋球则可以用挑打长线球技术回击，并尽量将球打向对方身体，限制其击球空间。

5、搓接。搓球的动作小，出手快，隐蔽性强，是攻击的前奏曲。托接。所谓托接，在搓球的基础上，拍子要立一些，拍子不仅向前用力，而是在触球时向上抬一下，同一个托接手型动作可托出弱下旋、强下旋、不旋球，来欺骗对方，给自己抢攻创造条件。推球。

乒乓球接发球技术要领

1、稳健控制法：利用拉、推、拱、搓、削等技术接发球，主要注重接发球的命中率，以稳为主，但也需加强手法、落点的变化和对弧线的控制，以防对方抢攻。 接短球：分为快摆结合劈长和挑打或晃撇。在对方发较转的短球时，可以快摆为主结合劈长；在对方发侧上或不转短球时，可大胆挑打。

2、乒乓球接发球常用战术 搓接 所谓搓接，一般多用于接短球，不提倡长球用搓接，这是中国运动员技术打法的独到之处。搓球的动作小，出手快，隐蔽性强。其技术动作：就是拍面后倾，根据球的旋转强度，向前、向下击球。这虽然是一种最原始的接发球的方法，但也是最基本的技术之一。

3、站位与发球方式的判断：根据对手的发球前的准备动作，决定自己的站位。观察对方发球时的拍子指向，判断球的旋转方向。 旋转的判断：乒乓球发球中常出现的旋转主要有左旋、右旋和无旋。发球者如需将球发得远，通常第一落点会靠近己方端线。发球速度和球的旋转强度会影响球的速度。

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