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本文目录一览：

• 1、曳步舞分为几种流派
• 2、学曳步舞有什么好处和坏处
• 3、鬼步舞和曳步舞有什么区别吗
• 4、鬼步舞和曳步舞有什么区别
• 5、曳步舞为什么叫鬼步舞

曳步舞分为几种流派

其实现在主要有AUS、MAS、RUS三大类别。AUS是澳大利亚曳步舞。也是最标准最原始的曳步舞，注重侧滑，注重奔跑。MAS是马来西亚曳步舞。由AUS变形而来。RUS即俄罗斯曳步舞，是新进流派。代表人物就是TIM，RUS其实说起来只是高级的称呼。还有BASS、OPEN、MARK等等小流派。

其实现在就是AUS MAS RUS 三大类别。AUS是澳大利亚曳步舞。也是最标准最原始的曳步舞，分为 softstyle 注重侧滑 和 hardstyle 注重奔跑MAS是马来西亚曳步舞。由AUS变形而来RUS即俄罗斯曳步舞，是新进流派。其实就是AUS的hardstyle。代表人物就是T1M （前期就是RUS后期有自己的风格）。

其实现在就是AUS MAS RUS 三大类别。AUS是澳大利亚曳步舞。也是最标准最原始的曳步舞，分为 softstyle 注重侧滑 和 hardstyle 注重奔跑 MAS是马来西亚曳步舞。由AUS变形而来 RUS即俄罗斯曳步舞，是新进流派。其实就是AUS的hardstyle。代表人物就是T1M （前期就是RUS后期有自己的风格）。

流派的问题，鬼步舞分大步流和小步流（至于某些人说的中步流，我没听说过，也没见多少人说过）大步流讲究的是奔放，霸气小步流讲究飘逸，灵动个人认为，大步流是比较正统的，国外很多顶尖高手跳的都是大步流。

学曳步舞有什么好处和坏处

曳步舞的诸多好处中，首先在于它能有效提升身体的协调性和灵活性。跳舞时，舞者需快速移动双腿，并协调上下半身的运动，这种不断变化的节奏和动作，能够使身体各部位得到锻炼，进而提高整体的协调性和灵活性。除此之外，曳步舞还是一项有氧运动，能够增强心肺功能。

增强自信心：跳曳步舞需要不断地练习和表演，可以增强孩子的自信心和表现力。培养兴趣爱好：跳曳步舞可以让孩子接触到音乐和舞蹈，培养他们的兴趣爱好，丰富他们的课余生活。坏处： 受伤风险：跳曳步舞需要不断地跳跃和运动，如果孩子没有正确的姿势和技巧，可能会导致受伤。

首先，它有助于锻炼身体。这项活动要求孩子频繁跳跃和运动，从而提升心肺功能，增强体质。其次，跳曳步舞能提高孩子的协调能力。它需要身体各个部位的协调配合，这有助于孩子更好地控制自己的身体，提高灵活性。再者，这项活动能够增强孩子的自信心。

在跳曳步舞的时候，由于膝关节经常处于屈伸活动状态，髌股关节摩擦比较大，有可能导致软骨退变，时间长久容易出现骨质增生和钙化，以及关节间隙变窄的情况，容易导致疼痛和活动不利，特别是绝经期女性，更容易导致骨质疏松以及增生和退变，因此绝经期女性一定要特别注意。

令人更有活力、更精神及更醒目，学习及工作更有效率 帮助松弛神经，清除读书或工作带来的精神压力 帮助增加持久力，锻坚础意志，勇於面对挑战 帮助增加自信心，建立健康的自我形象 问题七：我认为跳曳步舞是好处，但是网上有些人说有坏处。。

鬼步舞和曳步舞有什么区别吗

1、曳步舞和鬼步舞是没有区别的，曳步舞又被称为鬼步舞，最早起源于澳大利亚，是一种力量型的舞蹈。鬼步舞是20世纪80年代锐舞的一种舞步，又被称为shuffling，舞步简洁、快速，风格偏向于即兴表演，主要通过双脚动作快速切换完成各种表演。

2、没有区别，两者相同。曳步舞又称墨尔本鬼步舞MelbourneShuffle（Dance），起源于澳大利亚墨尔本。属于一种力量型舞蹈。这是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance，hardstyle，house，hardcore），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。在国内很多人把“曳”看成鬼字。

3、曳步舞和鬼步舞是没有区别的。鬼步舞一般指曳步舞，起源于澳大利亚墨尔本。它属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力，舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。 曳步舞有很多种风格，各风格的性质不一样，有些人只知道曳步舞是飘起走的其实不是。

4、曳步舞和鬼步舞没有区别。曳步舞其实就是鬼步舞，只不过称呼不一样而已，曳步舞是一种自由度很高，个性十足的舞步。其特点是动作简洁，快速有力，节奏感强。

5、曳步舞和鬼步舞是没有区别的。鬼步舞，民间俗称的“鬼步”“鬼步舞”。拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（多为Hardstyle Music和DJ舞曲等），舞蹈充满动感活力，属于硬派风格大众舞蹈，极具现场渲染力。

6、没有区别的，是同一个东西。大概情况就是，最早shuffle在国内野蛮生长的时候叫什么的都有，鬼步舞、曳步舞都一样，以前的重风格年代，大家耳熟能详的雷队、龙队、狼队、什么鬼凤、鬼狼、斑马、小超都是那个年代的。

鬼步舞和曳步舞有什么区别

曳步舞和鬼步舞是没有区别的，曳步舞又被称为鬼步舞，最早起源于澳大利亚，是一种力量型的舞蹈。鬼步舞是20世纪80年代锐舞的一种舞步，又被称为shuffling，舞步简洁、快速，风格偏向于即兴表演，主要通过双脚动作快速切换完成各种表演。

没有区别，两者相同。曳步舞又称墨尔本鬼步舞MelbourneShuffle（Dance），起源于澳大利亚墨尔本。属于一种力量型舞蹈。这是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance，hardstyle，house，hardcore），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。在国内很多人把“曳”看成鬼字。

曳步舞和鬼步舞是没有区别的。鬼步舞一般指曳步舞，起源于澳大利亚墨尔本。它属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力，舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。 曳步舞有很多种风格，各风格的性质不一样，有些人只知道曳步舞是飘起走的其实不是。

曳步舞为什么叫鬼步舞

曳步舞被称为鬼步舞的原因 曳步舞因其独特的舞蹈风格，特别是快速、不稳定的步伐，被形象地称为“鬼步舞”。详细解释： 独特的舞蹈风格：曳步舞以其独特的步伐和动作组合而著称，这些步伐往往快速而多变，给人一种飘忽不定、神秘莫测的感觉。

鬼步舞本叫曳步舞，是流传到我们中国的时候，中国人起了个别名叫鬼步，因为面具男很火，跳的时候有飘来飘去的，也确实像鬼 鬼步舞又叫什么舞？鬼步舞又叫曳步舞，是源自澳大利亚墨尔本的一种舞蹈形式。这种舞蹈具有非常快的节奏，脚步随着音乐节拍快速踢、踩、跳、跺，身体也需要快速旋转。

鬼步舞之所以被称为曳步舞，主要原因在于它的舞步与步伐的结合方式。舞者们通常会快速地移动脚步，加上一些摇摆和扭转的动作，给人一种脚步不断向前滑行的感觉，这便是“曳步”的由来。在欣赏这种舞蹈时，音乐的配合至关重要，它能够完美地将舞者的动作和节奏融为一体，展现出鬼步舞独特的魅力。

曳步舞，又名Melbourne Shuffle，是一场激烈而充满力量的舞蹈盛宴。它源于硬式音乐和DJ舞曲的律动，每一步都如同闪电般迅疾，舞者们以超乎想象的速度和力度，将舞步演绎得如鬼魅般飘逸，因此也被誉为鬼步舞。这种舞蹈的魅力在于其动态能量的爆发，现场的感染力如同电流般瞬间穿透观众的心灵。

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