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本文目录一览：

• 1、动力基因论坛怎么样?我想在论坛里买一个拍子,但听说论坛里有一个东方...
• 2、网球阻线粒
• 3、蹲求网球各站比赛清晰视频录像下载站点
• 4、广州有没有专业些的网球论坛

动力基因论坛怎么样?我想在论坛里买一个拍子,但听说论坛里有一个东方...

注意好别被骗子骗了就行，这是最重要的，动力基因论坛二手版块里有一个专门从事倒拍的二手骗子ID：特里斯坦，像这种骗子等级都很高，很容易让人相信，一般遇到比较难缠的买家他都是寄成色和照片差别比较大的拍子，而遇到容易骗的就直接骗了，骗的方法多种多样，我们一般人根本分辨不出来。

建议先别急着买，先多关注二手版，看看里面的各种交易例子。有的人是器材发烧友，各种拍子都会买来试试感觉，会经常出拍子，信誉很好，你可以重点关注他们。有的注册没多久的新人，等级低的，风险较大。不过新人是骗子的机率也挺小的，我的动力号等级也低，只在上面卖过一把正品二手拍。

建议到动力基因论坛淘一把二手拍，还可以和里面的球友交流球技哦。在论坛里泡一两个月，相信你会对各种网球装备的行情非常了解。非要买国产的话建议买波力的拍子，Bonny Blast 51 ，Bonny ACE 920。

价格陷阱 一只做工精良的顶级球拍由于采用了特别的材料，先进的设计理念，再加上关税，往往价值不菲。如果有人告诉你，只要花8百元就可以替你买来原价3千元的名牌新款球拍，你可不要高兴的太早。如果别人给你8百元的低价，那他的进货价只不过5百元。

网球阻线粒

隔药灸：灸药制备。麝香1克，樟脑10克，血竭、儿茶、川乌、草乌各3克，共为细末，贮瓶备用。用面粉加水搓成线绳状面条，于阿是穴四周绕成直径为5厘米之圆圈，将上述药末铺于圈内约3～4分厚。

这也是最好的治疗方法。热疗：只在重返体力活动（运动）时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。非手术治疗：贴敷世纪.本草的网球肘贴，含有的中药成分对患处的修复有很大帮助。牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。

这个没法根治，只能做保守治疗。手术和打封闭都能解决疼痛，但大多数人持谨慎态度，仍以吃药为主。有网球肘应少活动，少用力。医生给出的建议是，洗衣服一次也不要超过三件。本人的经验是，有机会做艾灸可达到较长时间的效果。没条件的话，用红外线烘也可以。吃的药有点贵，6元一片。每日一次。

麝香1克，樟脑10克，血竭、儿茶、川乌、草乌各3克，共为细末，贮瓶备用。用面粉加水搓成线绳状面条，于阿是穴四周绕成直径为5厘米之圆圈，将上述药末铺于圈内约3～4分厚。

百宝力的最好，也最贵。但确实很棒。“避震器应该怎样较好的使用”用了就不要摘了，防止网球肘。 安在第一根线下面。

尽管有人说使用避震粒会降低击球时的手感，但缺少些手感总比得上网球肘要划算得多。有的球拍在购买时会赠送避震粒，但其式样未必就是自己喜欢的。减震器与球线接触面积越大，减震效果越好，但是相应的击球时损失的手感就越多，就是感觉“木”一些。

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首先，四个角落设置球童位置，保持站立，双脚与肩同宽，手背在身后。底线球童在比分结束后，站在发球员一侧举起手臂，示意手中球的数量，同时，接球员一侧的球童则将手臂置于身体两侧，表示手中球的情况。球童主动提供毛巾，当一局结束，运动员示意时。此外，运动员要求用毛巾时，球童应迅速提供。

一）发球战术 发球站位 在右区发球多是站在靠近中线的附近。这一方面为了便于调整还击来球，另一方面是为了把球击向对方的反拍，即中线附近；在左区发球的站位多是离开中点线向左边一些的地方，这个位置便于把球发向对方的反拍。

练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间，或在户外靠近建筑物的地方，或者在网球场周围的围栏处练习抛球，用拍子伸向前方来确定一个点或线，并注意这个点或线与参照物的关系，然后进行反复练习抛球，使球总能抛到那点或线上。

网球接发球技巧具体步骤如下：边确定球从哪儿飞来，边站好位置。站定位置后，快速敏捷地带左肩转身，此时只考虑转身。击球瞬间，紧握网球拍，使其不发生颤动。最后的随球动作中，径直顺着拍头的方向继续快速挥拍，之后自然返回。必须认识到截球对于速度较快的发球的重要性。

身体尽量保持低位蹲式，重心低才能移动快，这对于打球尤其重要。保持低位，只是要将两腿微微岔开，双膝弯曲，而上身要尽量保持垂直状态，胸部略微向前但不要弯腰，两眼直视前方。应站在底线中点附近等对方击球，根据来球的路线调整击球的站位，尽量把球打到对方的后半场，然后恢复原来的站位。

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1、在广州市内，有多所高中设有网球社或拥有网球场，其中广州二中是知名的选项，学校不仅有网球社，还提供专业的网球教师指导，并设有场地供学生使用。若要列出前六所拥有网球场的高中，华附（华南师范大学附属中学）首当其冲，其网球场为全场，供学生全面练习。

2、以下是一些广州的专业网球场地，供您参考：广州市天河区体育中心网球场：位于天河区黄埔大道西路，是广州市最大的综合性体育场馆之一。这里有多个网球场，包括红土场、硬地场和草地场等。广州市越秀区体育中心网球场：位于越秀区环市东路，是广州市另一个大型综合性体育场馆。

3、如果是专业的话，就去体院打教练吧，如果只是业余的话，可以加入我们，呵呵。在网上直接搜网球发烧友即可找到。

4、天河网球学校专注于培养高水平的网球人才，同时也是广州市网球训练基地和运动中心，为篮球爱好者提供了丰富的交流平台和切磋机会。网球学校定期举办各类网球赛事，无论你是网球爱好者还是专业运动员，这里都能满足你的需求。这里不仅是学习和竞技的场所，更是推动广州市网球运动发展的重要基地。

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