今天给各位分享通小周天的知识，其中也会对如何打通小周天进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、《小周天》打通后的神奇现象?
• 2、小周天打通后是什么感觉?
• 3、小周天打通后的神奇现象是什么?
• 4、小周天的含义
• 5、如何打通小周天
• 6、为什么练内功小周天感觉从后面到后脑都是气感怎么还没通周天呀?

《小周天》打通后的神奇现象?

1、具体表现是：头脑更加清醒，精神更加饱满，反应更加快捷，食欲良好，不容易饥饿也不容易疲劳，睡眠状态良好，意志力变得更加坚强。在练静功的时候可以明显的体会到，随着呼吸，真气一吸上脑海，一呼入丹田，身心积极舒畅！感觉程度因人而异。1万个人练功就有1万种不同程度的感受。

2、小周天真正通后，就看你每天是否有1~3次的像露水过来一样的鹫鸣声，这个是人身体还精补脑的一种现象，有这种鹫鸣声，才算真正的通了小周天，没有鹫明声，不能算是通人体小周天。

3、生理反应、气血充盈等。生理反应：当身体通过小周天打通气血流通的通道后，身体会自然产生一些生理反应，如四肢不自主动弹、身体微微颤抖、身体发热等。这些反应是身体正常的生理现象，是身体对气血流通改善的自然反应。

4、而且真正的通会有各种明显的通关感觉的，如点头、身体晃、气明显的走、明显的热感等、还会出现轻、重、浮、沉、紧、凉、热、灼烧等各种感觉。

5、刚通时弱的话可能会今天通，明天不通的现象。有时也可能几个吸呼才行一周天，而不是一呼吸行一周天。无论强弱哪种均视为通了小周天，后面的功夫大多就是养气至强，尽快达到气呼吸之间即可行周天，前胸、后背、七成以上部位稍用心即可体会气感才算小周天稳定下来。

小周天打通后是什么感觉?

而且真正的通会有各种明显的通关感觉的，如点头、身体晃、气明显的走、明显的热感等、还会出现轻、重、浮、沉、紧、凉、热、灼烧等各种感觉。

具体表现是：头脑更加清醒，精神更加饱满，反应更加快捷，食欲良好，不容易饥饿也不容易疲劳，睡眠状态良好，意志力变得更加坚强。在练静功的时候可以明显的体会到，随着呼吸，真气一吸上脑海，一呼入丹田，身心积极舒畅！感觉程度因人而异。1万个人练功就有1万种不同程度的感受。

小周天通后，体质会有所改善。只是练武的基础稍微好了一点，也是和自己的过去相对比。假如人家的先天的体质就很好，周天不通，恐怕我们在两人的对抗中也不一定能取胜。所以，不要迷信。感觉呼呼的气向上冒是想象，象车轮一样前后转，更是想象。通可能因人的不同，稍有差异。但不会太大。

小周天打通后的神奇现象是什么?

具体表现是：头脑更加清醒，精神更加饱满，反应更加快捷，食欲良好，不容易饥饿也不容易疲劳，睡眠状态良好，意志力变得更加坚强。在练静功的时候可以明显的体会到，随着呼吸，真气一吸上脑海，一呼入丹田，身心积极舒畅！感觉程度因人而异。1万个人练功就有1万种不同程度的感受。

小周天真正通后，就看你每天是否有1~3次的像露水过来一样的鹫鸣声，这个是人身体还精补脑的一种现象，有这种鹫鸣声，才算真正的通了小周天，没有鹫明声，不能算是通人体小周天。

生理反应、气血充盈等。生理反应：当身体通过小周天打通气血流通的通道后，身体会自然产生一些生理反应，如四肢不自主动弹、身体微微颤抖、身体发热等。这些反应是身体正常的生理现象，是身体对气血流通改善的自然反应。

小周天的含义

小周天，本义指地球自转一周，即昼夜循环一周；后经引申，被内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周，即内气从下丹田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖（或至迎香，走鹊桥）。与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。

心肾相交，水火既济，使精气充实起来，就可以达到防病祛病的目的。小周天，又叫子午周天。大周天（练气化神）是在小周天的基础上进一步练奇经八脉、十二经脉全部通调，使神和气密切结合，意气相随，内气可以通达全身，真气充盈，则心宽体健。大周天，又叫卯 酉周天。

所谓周天，分为两种，一个是大周天，大周天的意思，就是“天地万物与我为一，用中医的话来讲，就是“人与社会，人与自然，人与宇宙，人体内部都是一个密不可分的整体”，就是“天人合一”的状态。此句出自《周易》。

从练气功的角度来理解，先天是指人的先天之炁，周天分大周天与小周天，这里应是小周天，是指人在体内的精炁运行，先天领周天，即是用先天之炁导引体内周天运行，凭借着周天搬运的行炁法门，将我身化作修行者中的王。

如何打通小周天

叩首法叩首法是道家修身秘法，为打通小周天法之一。叩首顾名思义就是磕头，此也是锻炼。“学道本无门，叩首先有益”。但是，咱们练的叩首不是头碰地，而是头叩手背，就像是我们趴在桌上打盹时将额头压在手背上的感觉。也就是说，怕我们的额头直接磕在地板上会疼痛受伤，就用手垫着。

形导：用形体动作导引疏通大小周天（其实日常所见的五禽戏、八段锦等都有这个功效，只是没人在意罢了）。息导：用呼吸导引周天气血之流通和交换（相当于静坐的升级版本~）。

打通小周天最快的方法可为龙门速通小周天法，龙门速通小周天分两个部分，即修炼和服用通周丹丸，功法流传近干年，虽然简单却功效巨大，修炼者，定要认真诚具备、切忌真言耸听。功法：通周法。调身：身体以坐姿为主，可盘坐，可坐在椅子上，但要领是轻松自然，上体挺直，中正安舒。

总共有四个方式，坐，站，睡，走。手打太累了，我随便教你一个就以睡为例吧，睡在床上，腿自然弯曲，两脚心相对，放松心情是关键，然后，舌头顶着上鄂，吸气时正常，呼气是要缓慢，同时呼气的时候，要把意念集中到小腹丹田中，想像有一团火在烧，然后依然是放松全身。

大周天相对于小周天而言的，小周天是打通任督两脉为标志，在此基础上再进行练功，气感慢慢消失，意念慢慢变轻，这样我们初级进入无为的清静境。

为什么练内功小周天感觉从后面到后脑都是气感怎么还没通周天呀?

练内功小周天时，感觉从后面到后脑都是气感，可能是因为你在练习气息调节和呼吸控制，使得气能够在体内流动，形成气感。但这并不代表你已经通周天了。通小周天是指通过特定的呼吸和运动技巧，将人体内的任督二脉和冲脉相互贯通，形成气循环的闭合循环系统。

这不是小周天偏差，这是真正的通小周天的，但是由于气不足所以各地方气感差别很大，后面的要求就是加强养气，方法就是加强守下丹田。

气行经脉，需要本身真气量的聚集，随着穴位与丹田的真气积攒，第二次小周天运行的时候，需要比上一次更多的真气。真正通任督，气运小周天也是很难的，每一次运行，经脉会更加畅通，好比换了一个大一点的气管，这个气管会越来越粗，甚至会和其他经脉交合。