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本文目录一览：

• 1、威斯布鲁克十佳球哪有
• 2、维斯特布鲁克的弹跳~~~怎么样?
• 3、罗斯跟威斯布鲁克,谁的突破速度更快?求合理解释
• 4、现役NBA十大球员

威斯布鲁克十佳球哪有

拉塞尔·威斯布鲁克， 1988年11月12日出生于美国加利福尼亚州长滩，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA俄克拉荷马城雷霆队。

杜兰特的十佳进球 杜兰特这位球员他的个人实力非常突出，并且他有非常多精彩的扣篮表演，也有很多精彩的过人突破表现，这些精彩的表现也让他在过去十年当中多次出现在十大佳球里面，因为这些精彩的进球都能够代表他个人的实力，所以在我看来，这些精彩的进球也能够入选过去十年十大佳球。

拉塞尔·威斯布鲁克，1988年11月12日出生于美国加利福尼亚州长滩，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA俄克拉荷马城雷霆队。

威少的问题就是他的进攻方面投入的是百分之一百，而你进攻中卯足全身力气奉献了一个十佳球，得了两分，结果回过头一个不留神，被对方来了一个空位三分。这是威少身上经常出现的场景，他没有能力在攻防两端去统治比赛，这是他最大的问题。

威斯布鲁克的上榜不免让人感觉有着些许意外。按说球风堂堂正正的威斯布鲁克并不应该让人有厌恶之感，威少不讨喜的主要原因大概还是因为他作为队友时的霸道压制了其他球员的发挥。

NBA赛季第二轮，湖人球队对战火箭球队两支球队第一次交锋，赛场上充满了火药味，双方开始了攻防大战，谁也没有取得太大的优势，第三节比赛卡鲁索在前场抢到篮板，迅速利用速度优势推进到后场。

维斯特布鲁克的弹跳~~~怎么样?

总结：他是热火前锋多雷尔-怀特的高中校友，和怀特一样，维斯布鲁克有高人一筹的运动能力和素质，能否成为NBA级别的控位，迅速找到适合自己的定位是这个双能位成功的关键，事实上被开拓者选中成为罗伊的后场拍档会成为理想的结果，他配得上一个前十的顺位。

半蹲跳跃训练： 起始姿势为半蹲，双手前伸。 用力向上跳跃至少20至25厘米高，双手在跳跃过程中向后伸展。 落地后，重复上述动作。 脚尖抬起训练（提踵）： 找一梯级或书籍作为支撑，将脚尖放在其上，脚跟必须离开地面。 抬起脚尖至最高点。 缓慢降低脚尖，完成一次动作。

维斯特布鲁克速度很快，弹跳很好，但是投篮逊色于杜兰特，杜兰特身高手长，如果是半场斗牛，我觉得杜兰特优势大些，毕竟阿杜的速度也是很不错的，在篮下有身高优势（相对），投篮也好，直接强吃就可以了。但是，还是那个问题，他俩位置不同在球队的作用不同，根本没法量化比较。

第一项：半蹲跳 开始时，半蹲，双手放置于前。向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。

其实两人都是新生代的领袖，罗斯的“折叠上篮”对对方的内线非常有杀伤力，而威斯布鲁克身体素质劲爆，突破速度快，弹跳好，中投、三分有一定水准，Rose的三分2010-2011赛季才刚刚觉醒，看得出来是苦练了一夏天的三分啊。。

罗斯跟威斯布鲁克,谁的突破速度更快?求合理解释

这两人可以说是镜像之争，如一个模子刻出来一般，同样的身高与体重，同样的爆发力。罗斯的优势在于空中乾坤大挪移的躲闪与极强的腰腹力量；而威斯布鲁克的特点则是幅度极大的连续提前变相与上半身绷直的扣篮，已是众多青年的模仿对象。

罗斯和威斯布鲁克在篮球场上展现了相似的身体条件，包括身高、体重和爆发力。 罗斯以其在空中的灵活躲闪和出色的腰腹力量而著称，而威斯布鲁克则以他大幅度的连续变向和挺直的上半身扣篮为特点，这些动作已成为许多年轻球员模仿的典范。

罗斯快。都有名你叫啦，风之子罗斯。罗斯的变向和速度是无敌的，还有身体素质。而威斯布鲁克只是速度和身体素质。

现役NBA十大球员

哈登、保罗、东契奇、伦纳德、詹姆斯、库里、恩比德、约基奇、杜兰特、字母哥。字母哥在雄鹿成长起来，从普通的球员成长为当家球星，然后率领雄鹿崛起，成为东部强队，这一路，字母哥经历很多，也收获了很多。美媒评选现役NBA联盟前十球星：哈登垫底，詹姆斯仅排第六名。

. 考瓦伊-莱昂纳德（圣安东尼奥马刺）：尽管莱昂纳德未曾入选全明星，但其防守能力非凡，场均15分的表现助其跻身前十。 马克-加索尔（孟菲斯灰熊）：作为篮球界著名的“篮球兄弟”，加索尔以其全面性和防守能力为灰熊带来胜利，无私的表现和被低估的得分能力使他成为联盟一线球星。

NBA现役球员实力排名前十名如下： 勒布朗-詹姆斯：连续第二年排在实力榜首位，詹姆斯在上赛季常规赛中以99的效率值，51%的投篮命中率和71%的罚球命中率，场均贡献21分9篮板2助攻，毫无争议地成为联盟第一人。

勒布朗·詹姆斯：拥有2个NBA总冠军，4次常规赛MVP，以及2次总决赛MVP的荣誉。他不仅是当前联盟的领军人物，而且有望在退役时进入篮球史前五佳球员之列。 科比·布莱恩特：这位球星已赢得5个NBA总冠军，1次常规赛MVP，2次总决赛MVP，以及4次全明星MVP。

沙奎尔-奥尼尔（迈阿密热火）：这位传奇中锋加盟热火后，显著提升了东部的竞技水平，成为各队难以逾越的屏障。蒂姆-邓肯（圣安东尼奥马刺）：作为联盟中最稳健的大前锋，邓肯即使闭目也能贡献高效表现，马刺有他在便拥有了西部的竞争优势。

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